Problem zwany łokciem tenisisty dotyczy dolegliwości bólowych w okolicy łokcia, które pojawiają się na skutek przeciążenia ścięgien. Choć nazwa może sugerować, że schorzenie tyczy się przede wszystkim sportowców, to realnie dotyka ono osoby wykonujące powtarzalne ruchy ręką i nadgarstkiem, niezależnie od tego, czy zajmują się zawodowo sportem. Łokieć tenisisty występuje, gdy powtarzające się ruchy prowadzą do mikrourazów w przyczepach mięśni prostowników nadgarstka.
Kłopoty tego rodzaju mogą się rozwijać powoli, a ból, który na początek jest lekki, z nierzadko staje się bardziej uciążliwy i może ograniczać swobodę ruchu.
Najczęściej ból pojawia się po zewnętrznej stronie łokcia, a w niektórych przypadkach może promieniować wzdłuż przedramienia, utrudniając wykonywanie codziennych czynności, takich jak podnoszenie przedmiotów czy obracanie nadgarstka. Łokieć tenisisty to schorzenie przewlekłe, które na prawdę bardzo często wymaga dłuższego leczenia i rehabilitacji, a zaniedbanie objawów może prowadzić do pogłębienia kłopotu. Dla osób cierpiących na tę dolegliwość istotne jest, aby jak najszybciej zidentyfikować przyczynę i podjąć odpowiednie działania, które mogą obejmować zarówno zmiany w codziennych nawykach, jak i specjalistyczne zabiegi.
W sytuacji łokcia tenisisty priorytetowym aspektem leczenia jest odpoczynek i unikanie aktywności, które nasilają ból. W znaczącej liczbie przypadków używa się terapie fizykalne, takie jak krioterapia, laseroterapia czy ultradźwięki, które pomagają w redukcji stanu zapalnego a także przyspieszają proces gojenia. Też ćwiczenia rehabilitacyjne odgrywają bardzo istotną rolę, zwłaszcza te skoncentrowane na wzmocnieniu mięśni przedramienia i poprawie ich elastyczności. Ważne jest jednak, by takie ćwiczenia były realizowane pod okiem specjalisty, ażeby nie pogłębić urazu. Na prawdę często lekarze zalecają również noszenie specjalnych opasek lub ortez, które odciążają przeciążone ścięgna i pozwalają na ich regenerację.
Łokieć tenisisty może też wymagać interwencji farmakologicznej, w szczególności gdy ból jest silny albo stan zapalny zaawansowany. W takich wypadkach wykorzystuje się leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, które pomagają w kontrolowaniu dolegliwości. Niektóre przypadki mogą wymagać bardziej wyrachowanych form leczenia, takich jak zastrzyki z kortykosteroidów, które działają przeciwzapalnie, lub terapie z użyciem osocza bogatopłytkowego. W pewnych przypadkach o ile konwencjonalne metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, lekarze rozważają alternatywę leczenia chirurgicznego, choćby jest to ostateczność.
Łokieć tenisisty to schorzenie, które można skutecznie kontrolować, o ile stosownie szybko zostanie zdiagnozowane i leczone. Zmiana nawyków i unikanie przeciążeń ręki to klucz do zapobiegania nawrotom dolegliwości. Warto również zadbać o odpowiednią technikę wykonywania ruchów, które mogłyby przyczynić się do przeciążeń, a także stosowanie przerw w trakcie wykonywania intensywnych czynności. Odpowiednie postępowanie pozwala na zminimalizowanie ryzyka wystąpienia problemów związanych z łokciem tenisisty i umożliwia zachowanie pełnej sprawności.
Po więcej informacji zajrzyj tutaj: operacja łokcia tenisisty.
Informacje na stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarza.
[Publikacja sponsorowana]